kiedy brac

Bardzo dobry artykuł. Jednak cały czas nie wiem czy w dni kiedy mam box tez brać 10g kreatyny.

[...] nie spala tłuszczu, jedynie pomaga osiągnąć efekt wypracowany dietą, treningami i sesjami aerobowymi. I musisz pamiętać, że im więcej będziesz używał tego typu rzeczy tym słabszy efekt będą one zapewniać, dlatego najlepiej jest używać je tylko wtedy kiedy one są na prawdę niezbędne, pod koniec redukcji w czasie ostatnich szlifów formy ;-).

Brakuje mi właśnie takich porad jeśli chodzi o markę :). Szukam słowa krytyki do tego co wyżej napisałem i czy czegoś mi brakuje. Brać białko i gainera (z jakiej marki i kiedy) ?

białko stosuje wtedy i tylko wtedy kiedy masz braki w diecie + po siłowni tez najlepiej... a to co pisza na opakowaniu ze brac wtedy i wtedy to bezsensu

[...] mi proszę czy w trakcie cyklu nie brać nolva przeciw gino osłonowo, czy dopiero jak wystąpią jakieś objawy? Po pierwszym tym cyklu przypuśćmy, że wszystko będzie ok to kiedy można zrobić następny? A i czy to dobry pomysł aby przed cyklem i po porobić se badania, żeby zobaczyć czy wszystko jest w normie, jeżeli tak to jakie badania. Dzięki z [...]

I jeszcze pytanie: Kiedy bedzie mozna zaczac brac sie za mase? Bo jak na razie to 55kg przy 172 wzrostu to troche malo :p Tym bardziej, ze caly czas rosne.

Juz myslalem na tym, po prostu cos mnie stopło i wymiary nie chcą iść do przodu. Nie zmienie decyzji, chce zrobic tylko jeden cykl. Mam już balck devila, tylko nwm kiedy go brac, po cyklu z kreatyną ?

[...] co innego . Możesz brać ten mix albo kupić osobno i inaczej dawkować . Ja np teraz brałem osobno . To wyżej wymienione dobre jest na stałą suplementację . Nie myślisz co kiedy tylko szamasz jedną porcję dziennie i jest dobrze :) . A jak byś brał osobno to w sumie tradycyjne dawkowanie . 10 g w DT mono I 4g bety przed treningiem a w dnt 5g [...]

Tak, mam diete na mase :) co sądzicie o białku Trec Whey 100 ? I kiedy dokładnie brać ?

Z kreatyną wstrzymaj się jak najdłużej, zacznij brać kiedy poczujesz ewidentny zastój. Jeżeli nie ma problemu z dokładaniem ciężaru to na razie odpuść.

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Swój cykl na styczeń planuje zrobić z 20ml susty + deca tylko teraz nie wiem czy długą czy krótką i ile jej potrzebuje do 20ml susty i czy jest sens dorzucać do tego boldenon ? No i co z tymi antyestrogenami co będzie lepsze masteron czy nolva ? i od kiedy je brać bo wiem że gino wyjdzie na 100%

dzieki za odpowiedz, tak tez zrobie:) mam jeszcze tribulusa (120kaps-60porcji) i kreatyne (mono 500g) kiedy najlepiej zaczac je brac? Zmieniony przez - janekkoxx w dniu 2013-11-19 20:40:43

Czyli kiedy wziąć? :P Najlepiej po prostu nie brać przed siłowym tylko dajmy na to porannym aero na czczo, tak?

ok Zakupie powiedz mi jeczcze kiedy i po ile tabletek brac clomid i hcg

Kreatyne możesz brać wtedy kiedy nie będziesz mógł przekroczyć pewnej granicy progresu zmieniając dietę lub manipulując treningiem, pomaga przełamać stagnację, na tym etapie skup się na prawidłowym odżywianiu.

Witam.Czytaj dokładnie :) zakupiłem!!! Nie pisałem kiedy zacząłem brać.Myślę ze jest kilka osób na forum które kuły sie czyms o czymś nie miały pojęcia czym jest.Jak będziesz na 100% pewny czyms się faszeruresz to daj znać złożymy Ci gratulacje wszyscy.Pozdrawiam

Gain przed a po krede? Ja planuje skonczyc cykl kiedy puszka sie skonczy i 5gr dla rera zaczne brac chyba ze polecicie te 8 to moge sprobowac :P

Chce wiedzieć tylko ile, co ile i kiedy to brać, Tyle

[...] od jakiegoś koksa z jego marżą ) to efekty uboczne a konkretniej: - gino - probelmy zdrowotne. Sam za nic w świecie nie zwiąłbym się za to bo nie poradziłbym sobie co kiedy jak ile itd. Oczywiście, że można na forum poczytać, ale wiecie, że to co innego jak ktoś nad Tobą siedzi i mówi Ci co i jak żeby było dobrze. Jak już mówiłem, chcę [...]

OKeej czyli rano owsianka + jajko a gdzies tak po 2 tygodniach brać kreatyne tylk kiedy ? :D